高断熱高気密住宅でおきる換気の思い込み_空環研通信Vol.27

室内空気と化学物質の研究者、空気環境改善研究所の石坂です。高断熱・高気密住宅は快適な住まいです。しかし最近、「なんとなく体が重い」「少し違和感がある」といった声を耳にすることがあります。その原因は, もしかすると“見えない空気”にあるかもしれません。

「高断熱・高気密住宅で起こる見えない空気のトラブル」

Q１_エアコンをつけていれば換気できている？

暑い日や寒い日に、エアコンを1日中つけっぱなしにしているご家庭は多いと思います。では、その状態で空気の入れ替えはできているでしょうか。

答えは「×」です。

驚かれるかもしれませんが、ほとんどのエアコンは室内の空気を循環させているだけです。空気をぐるぐる回しながら熱交換をしているに過ぎません。室外機から風が出ているため外気と入れ替わっているように見えますが、実際には“熱”を交換しているだけで、“空気”は入れ替わっていません。

換気機能付きエアコンも存在しますが、市販機種の多くは換気機能がないと考えておくのが安全です。この思い込みが、高気密住宅では思わぬ空気トラブルにつながる可能性があります。

Q2_給気口を閉めると何が起きるのか

壁についている丸い給気口。冬は寒い、音が気になるといった理由で閉めていませんか。この状態でキッチンの換気扇を強運転するとどうなるでしょうか。

答えは「負圧」が起きることです。

室内から空気がどんどん排出される一方で、外から空気が入ってこない。その結果、室内の空気バランスが崩れます。

これにより計画通りの換気ができなくなり、家が“呼吸困難”のような状態になることがあります。

なぜ24時間換気が必要な理由は　空気が汚れるから

24時間換気が必要とされる理由は、室内からさまざまな化学物質が発生しているためです。建材、接着剤、塗料、生活用品などから化学物質は放散されています。換気が不足すると、それらの濃度が上昇し、シックハウスのリスクが高まる可能性があります。

実際、シックハウス問題は24時間換気の導入によって大きく緩和されてきました。

CO2濃度と体調の関係

仮に強い化学物質がなかったとしても、私たちが吐き出す二酸化炭素（CO2）は確実に増えていきます。

宇宙ステーションや潜水艦では、CO2濃度を4,000～5,000ppm以下に抑える運用がされています。日本の作業環境の基準も5,000ppm以下です。住宅でも換気が不足すれば、4,000ppmを超える事例が報告されています。

高断熱高気密住宅で二酸化炭素中毒や窒息することはないのでご安心ください

ただし、一般住宅で完全な密閉状態をつくることは現実的にはほぼ不可能です。窒息事故のような状態になることは通常ありません。

しかし、健康に暮らせる、体調に全く影響しないというレベルにはならない、なにかしら不調を起こすレベルまで濃度が上昇する可能性は十分にあります。

今日からできる高断熱高気密住宅の換気の仕方

すでにお住まいの方へ

• 給気口は基本的に開けておく
• 閉める場合は一部のみ
• 台風などで雨漏りの恐れがある箇所だけ閉める

これから家を建てる方へ

• 気密・断熱とセットで換気計画を考える
• 空気の流れを説明できる工務店に依頼する
• CO2測定などで空気を“見える化”する
• ２４時間換気を稼働させてエアみる測定を実施する

まとめ

高断熱・高気密住宅は非常に性能の高い住宅です。だからこそ、「断熱」と同じくらい「換気」が重要になります。空気は目に見えませんが、確実に私たちの体に影響を与える可能性があります。

今後も, 高断熱・高気密住宅と空気の関係について、さらに詳しくお伝えしていきます。

最新の情報や、個別の空気トラブルに関するご相談は公式LINEより承っております。

一般社団法人空気環境改善研究所の公式LINE