３つ空気の質が重要な３つの理由とは？
私たちは1日に約20kgもの空気を吸っていますが、体重あたりで見ると、子供は大人の約2倍の量の空気を吸い込んでいます。だからこそ、子供にとって空気の質が非常に重要なんです。特に、子供は床に近いところで生活することが多く、床にたまったホコリや化学物質の影響を受けやすいです。
さらに、空気は食べ物や飲み物とは異なり、皮膚や呼吸を通じて直接体内に吸収されます。食べ物の場合、体内で肝臓が解毒してくれますが、空気中の有害物質は肝臓を通らずそのまま全身に巡るんです。だからこそ、吸い込む空気の質に気を配ることが大切です。
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